またマスクでの火照り、外出が怖い

JUGEMテーマ:健康

 

昨日、自転車で10分足らずの図書館へ到着、マスクをしたら汗が吹き出て鎖骨辺りが痺れてくる

トイレへ駆け込んで全身を仰いでい落ち着かせようとすると手先が痺れる感覚

もう帰ろう!と意を決しても不安でいたたまれず、偶然、夫から電話が来て体調不良を伝えた

図書館に戻って少し休ませてほしいと伝えたところ、冷たいタオルをもらえて首筋を冷やした

エアコンで身体はぐっと冷えたのに顔は暑いし手足は痺れる

自転車を置かせてもらいタクシーを呼んでもらって帰宅

タクシーの運転手さんが、顔に冷たいエアコンをガンガンかけてくれたおかげでメキメキ元気になった

帰宅したらすぐに夫も帰宅

今夜は遅くなるよーと行っていたのに心配して帰宅してくれたようで、涙を流しながら謝った

申し訳なかった、仕事を途中で帰宅させてしまったから

図書館へ行く1時間前は鉄アレイを握って30分筋トレしてプロテインを飲んでいたのに!

 

夜は顔が火照って寝付けなかった

身体は冷たく冷えるから毛布をかけると顔が更に暑い、身体は温かくて丁度いいのに

命を母aを買ってこようと思った

 

今朝、身体は冷えているのに顔が熱かった

区役所へ子宮がん・子宮頸がん検診の受診申請をした

産婦人科でこの火照りもついでに伝えよう

薬局で命を母を買いたいな、今なら涼しいから行けるかな・・・と思ったけれど胸がざわつくし緊張する

食事を摂ったのでだいぶ前にPMSで処方してもらったコンスタンを飲んだ

眠気が酷い・・・

夫が買い出しをしてくれるが、これじゃ、スーパーにも行けない・・・

主婦業がやりにくい・・・

 

もう外出が怖い

 

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